Perdre de la graisse durablement, sans régime extrême
La Méthode Masquelin Acu
(Une approche personnalisée associant acupuncture et nutrition)
Vous avez essayé plusieurs régimes, mais la graisse abdominale revient ou reste difficile à perdre ?
La Méthode Masquelin Acu associe un accompagnement nutritionnel personnalisé à l'acupuncture pour vous aider à adopter des habitudes alimentaires durables, mieux gérer les fringales et prendre en compte les facteurs qui peuvent compliquer votre perte de poids : stress, sommeil, changements hormonaux et troubles digestifs.
Notre objectif : vous accompagner vers une perte de graisse progressive, avec une approche adaptée à votre corps, à votre quotidien et à vos besoins.
Première consultation de 90 minutes · 160 CHF · Reconnaissance ASCA & RME
Pourquoi plus de 1'000 personnes nous ont fait confiance ?
approche combinant acupuncture et nutrition
méthode développée depuis environ 10 ans
+1000 personnes accompagnées pour la perte de poids
cabinet situé à Morges
accompagnement personnalisé, pas de protocole standard pour tout le monde
vision durable : perdre de la graisse du ventre sans régime extrême
Votre première consultation : (90 minutes pour faire le point)
Votre premier rendez-vous permet de comprendre votre situation et de définir un accompagnement adapté à vos objectifs.
Nous abordons notamment votre évolution de poids, vos habitudes alimentaires, les fringales, la digestion, le sommeil, le stress et votre activité physique.
Cette consultation comprend un bilan personnalisé, une séance d'acupuncture et des premiers conseils nutritionnels adaptés à vos besoins.
Les consultations de suivi : (60 mins accompagner votre progression)
Lors des consultations suivantes, nous faisons le point sur votre évolution : poids, graisse abdominale, habitudes alimentaires, fringales, digestion, sommeil et bien-être général.
Chaque séance comprend un traitement d'acupuncture adapté à vos besoins, ainsi qu'un ajustement des conseils nutritionnels si nécessaire.
L'objectif est de vous accompagner progressivement, de surmonter les éventuelles difficultés et de consolider vos résultats sur le long terme.
Tarifs et remboursement
Première consultation — 160 CHF (90 minutes)
Bilan personnalisé, acupuncture et premiers conseils nutritionnels.
Consultation de suivi — 150 CHF (60 minutes)
Acupuncture, suivi de votre évolution et adaptation de l'accompagnement.
Votre assurance complémentaire peut participer aux frais.
Masquelin Acu est reconnu ASCA et RME. Selon votre contrat d'assurance complémentaire, une partie des consultations peut être remboursée.
Nous vous recommandons de vérifier votre couverture directement auprès de votre assurance avant votre premier rendez-vous.
Perdre de la graisse abdominale : une approche globale
La graisse abdominale peut être influencée par plusieurs facteurs : alimentation, activité physique, sommeil, stress, âge et changements hormonaux.
C'est pourquoi un accompagnement personnalisé permet de prendre en compte votre situation dans son ensemble, plutôt que de se concentrer uniquement sur les calories.
Si vous présentez les symptômes suivants, cette méthode est faite pour vous:
• La perte de graisse viscérale résistante aux régimes
• Le ventre gonflé, les ballonnements et la rétention d'eau
• Une prise de poids difficile à comprendre ou à stabiliser
• Les fringales et compulsions alimentaires
Pourquoi associer acupuncture (médecine traditionelle chinoise) et nutrition dans la gestion du poids ?
La gestion du poids peut être compliquée par plusieurs facteurs, notamment le stress, le manque de sommeil, les fringales et certaines difficultés digestives.
La Méthode Masquelin Acu associe un accompagnement nutritionnel personnalisé à l'acupuncture, dans une approche globale de la santé.
L’acupuncture peut vous aider à mieux gérer le stress, à retrouver un sommeil plus serein, a booster votre métabolisme et à soutenir l’équilibre de votre organisme.
L'objectif est de vous aider à mettre en place des habitudes alimentaires adaptées et durables, tout en prenant en compte les autres facteurs qui influencent votre quotidien.
Questions fréquentes
-
Oui. L'acupuncture ne fait pas maigrir à elle seule, mais elle peut accompagner une perte de poids en aidant à réguler l'appétit, diminuer les envies de sucre, améliorer la satiété, réduire le stress et favoriser un meilleur équilibre général.
Au cabinet Masquelin Acu, l'acupuncture est associée à une alimentation personnalisée afin de favoriser une perte de graisse progressive et durable.
-
Chaque personne est différente. Les résultats dépendent notamment de votre métabolisme, de votre alimentation, de votre activité physique, de votre état de santé et de votre régularité.
Une perte de graisse peut être visible relativement rapidement, mais l'objectif reste d'obtenir des résultats durables. Dans ma pratique, l'accompagnement est adapté au métabolisme, au mode de vie et aux objectifs de chaque personne, sans régime extrême. Dans la majorité des cas, une perte d'environ 500 g à 1 kg de graisse par semaine constitue un rythme réaliste lorsqu'un programme est bien suivi.
-
Non.
Notre approche ne repose pas sur les régimes restrictifs ou les solutions temporaires. Nous cherchons à mettre en place une alimentation personnalisée, adaptée à votre mode de vie, afin que les changements soient faciles à maintenir dans le temps.
-
Oui.
Les changements hormonaux de la périménopause et de la ménopause peuvent favoriser la prise de poids, notamment au niveau du ventre. L'acupuncture, associée à une alimentation adaptée, peut accompagner cette période en aidant à mieux gérer l'appétit, le sommeil, le stress et les habitudes alimentaires.
Chaque prise en charge est entièrement personnalisée.
-
De nombreux patients observent des changements dès la première semaine, notamment une diminution des envies de sucre, une meilleure maîtrise de l'appétit et davantage d'énergie ce qui permet de retrouver de meilleures habitudes alimentaires plus facilement.
Dès la première semaine vous commencez a perdre du poids.
-
Les aiguilles utilisées sont extrêmement fines. La majorité des patients ressentent peu ou pas de douleur lors de leur insertion.
Les séances sont généralement décrites comme relaxantes et de nombreuses personnes repartent avec une sensation de détente et de bien-être.
-
Le nombre de séances dépend de votre situation, de vos objectifs et de votre évolution.
Lors de la première consultation, nous faisons le point sur vos besoins afin de définir un accompagnement adapté.
La fréquence des rendez-vous peut ensuite être ajustée en fonction de votre progression.
⭐ Plus de 1'000 personnes accompagnées depuis plus de 10 ans⭐
Découvrez ce que disent quelques-uns de nos patients sur Google.